{"id":1789,"date":"2026-05-02T16:43:34","date_gmt":"2026-05-02T13:43:34","guid":{"rendered":"https:\/\/banniy-den.ru\/journal\/?p=1789"},"modified":"2026-05-03T16:45:22","modified_gmt":"2026-05-03T13:45:22","slug":"moy-utrenniy-ritual-zakalivaniya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/banniy-den.ru\/journal\/moy-utrenniy-ritual-zakalivaniya","title":{"rendered":"\u041c\u043e\u0439 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f: \u043a\u0430\u043a \u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c"},"content":{"rendered":"\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0441\u044c \u0441\u0430\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e. \u041d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0445\u0438. \u0412\u0441\u0451 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u0438, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435. \u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0433\u0435\u0440\u043e\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c.\r\n\r\n\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442: \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u00ab\u0447\u0435\u043c \u0436\u0451\u0441\u0442\u0447\u0435, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u00bb. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0440\u0443\u043b\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0437\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441.\r\n<h2>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435<\/h2>\r\n\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u0441\u0451 \u0441 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f, \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e. \u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u2014 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443.\r\n\r\n\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0432\u0437\u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u042f \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e. \u041c\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u0414\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e: \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e \u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0443.\r\n<blockquote class=\"art-quote\">\u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u044c, \u043d\u043e \u043f\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435. \u0418 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430, \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0437\u0435.<\/blockquote>\r\n<h2>\u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u2014 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432 \u0442\u0435\u043b\u0430<\/h2>\r\n\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u2014 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c. \u042f \u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442 20 \u0434\u043e 60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0422\u0443\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044e \u043f\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e, \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.\r\n\r\n\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u044a\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e:\r\n<ul>\r\n \t<li>\u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0435;<\/li>\r\n \t<li>\u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\r\n \t<li>\u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li>\r\n \t<li>\u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u2014 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043c\u044f\u0441\u043e. \u041d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441 \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0443\u0447\u044c\u0451\u043c \u043b\u044c\u0451\u0442 \u043f\u043e\u0442 \u0438 \u0432\u044b \u0435\u043b\u0435 \u0434\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442.\r\n\r\n\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c, \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e\u0448\u043b\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0439\u0434\u0451\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f.\r\n\r\n<div id=\"attachment_1792\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1792\" class=\"size-medium wp-image-1792\" src=\"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/horoshiy-razogrev-tela-razminka-300x164.jpg\" alt=\"\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c\" width=\"300\" height=\"164\" srcset=\"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/horoshiy-razogrev-tela-razminka-300x164.jpg 300w, https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/horoshiy-razogrev-tela-razminka-1024x558.jpg 1024w, https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/horoshiy-razogrev-tela-razminka-768x419.jpg 768w, https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/horoshiy-razogrev-tela-razminka-1600x873.jpg 1600w, https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/horoshiy-razogrev-tela-razminka.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-1792\" class=\"wp-caption-text\">\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/p><\/div>\r\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0448 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0430<\/h2>\r\n\u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0437\u0440\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u043f\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043b\u0435\u0437\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443.\r\n<div class=\"art-note\">\r\n\r\n\u041b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0440\u044b \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0432 \u043f\u043e\u0442\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u043d\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432\u0441\u0451 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c. \u0410 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u0435\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430.\r\n\r\n<\/div>\r\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0441\u043f\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u0434\u0443\u0448\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0438 \u0435\u0449\u0451 \u0440\u0430\u0437 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0443.\r\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\r\n\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412\u0441\u0451 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e.\r\n\r\n\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u2014 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442. \u0422\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0437\u043e\u043d\u0430\u043c.\r\n\r\n\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0411\u0435\u0437 \u0440\u044b\u0432\u043a\u043e\u0432, \u0431\u0435\u0437 \u00ab\u0442\u0435\u0440\u043f\u0438, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0435\u0448\u044c\u00bb. \u0417\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c.\r\n\r\n\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e 3\u20135 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. \u042d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e. \u041d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u0443\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0440\u0436 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438.\r\n\r\n\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e: \u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b. \u0412 \u043c\u043e\u0451\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u044d\u0442\u043e:\r\n<ul>\r\n \t<li>\u0448\u0435\u044f;<\/li>\r\n \t<li>\u0443\u0448\u0438;<\/li>\r\n \t<li>\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0445\u0430.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\u0421 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438.\r\n\r\n<div id=\"attachment_1793\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1793\" class=\"size-medium wp-image-1793\" src=\"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/zakalivanie-kak-ya-delau-300x164.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\" width=\"300\" height=\"164\" srcset=\"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/zakalivanie-kak-ya-delau-300x164.jpg 300w, https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/zakalivanie-kak-ya-delau-1024x558.jpg 1024w, https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/zakalivanie-kak-ya-delau-768x419.jpg 768w, https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/zakalivanie-kak-ya-delau-1600x873.jpg 1600w, https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/zakalivanie-kak-ya-delau.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-1793\" class=\"wp-caption-text\">\u041a\u0430\u043a \u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><\/div>\r\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443<\/h2>\r\n\u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0430\u043a\u043a\u043e\u0440\u0434 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u2014 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0442\u0451\u043f\u043b\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u0443\u0448\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442. \u0422\u0435\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441, \u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0436\u0443 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.\r\n\r\n\u0414\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u044b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0431\u0435\u0437 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0442\u0451\u043f\u043b\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442. \u041d\u043e, \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u043e\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u043c\u0435 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.\r\n<blockquote class=\"art-quote\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0435\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0443\u0435\u0442, \u0430 \u0442\u043e\u0442, \u043a\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0451 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432.<\/blockquote>\r\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435<\/h2>\r\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0444\u0430\u043d\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c\u0430, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f-\u0442\u043e \u043c\u0430\u0433\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f. \u041d\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0443\u044e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f.\r\n\r\n\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u044f\u0441\u043d\u0435\u0435, \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435.\r\n\r\n\u0418 \u0435\u0449\u0451 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0443 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435: \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435. \u041d\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u043d\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0438, \u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.\r\n\r\n\u0412\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b. \u0414\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432, \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u041d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c. \u0417\u0430\u043a\u0430\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0441\u044c \u0441\u0430\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e. \u041d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0445\u0438. \u0412\u0441\u0451 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u0438, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435. \u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0433\u0435\u0440\u043e\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c \u043b\u0435\u0434\u044f\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442: \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 [&hellip;]","protected":false},"author":2,"featured_media":1794,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"bd_review_city":"","bd_review_type":"","bd_review_price":"","bd_review_options":[],"bd_review_departments":[],"bd_review_map_address":"","bd_review_map_title":"","bd_review_map_lat":"","bd_review_map_lng":"","bd_review_capacity":"","bd_review_cost_display":"","bd_review_steam_cost":"","bd_review_min_rent":"","bd_review_wood_fired":"","bd_review_for_two":"","bd_review_inexpensive":"","bd_review_top_banya":"","bd_lk_bathhouse_slug":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-1789","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bannye-sovety"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1789","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1789"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1789\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1795,"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1789\/revisions\/1795"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}