{"id":1148,"date":"2026-04-14T22:47:40","date_gmt":"2026-04-14T19:47:40","guid":{"rendered":"https:\/\/banniy-den.ru\/journal\/?p=1148"},"modified":"2026-04-14T22:47:40","modified_gmt":"2026-04-14T19:47:40","slug":"pravilnaya-banya-mif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/banniy-den.ru\/journal\/pravilnaya-banya-mif","title":{"rendered":"\u00ab\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u0430\u043d\u044f\u00bb &#8212; \u043c\u0438\u0444, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0432\u044b\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"60\" data-end=\"301\">\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e: \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0438\u00bb \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432 \u00ab\u0437\u043d\u0430\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u00bb. \u0417\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0441\u043e\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043f\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443 \u2014 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u044b\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434.<\/p>\r\n<p data-start=\"303\" data-end=\"362\">\u041a\u0442\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f-\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f\u00bb \u0431\u0430\u043d\u044f?<\/p>\r\n<p data-start=\"364\" data-end=\"557\">\u0414\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 60\u201370\u00b0C \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0436\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u043a\u0435\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u043e\u0432. \u041d\u043e \u0441 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u00ab\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u00bb?<\/p>\r\n\r\n<h2 data-section-id=\"s9hb9r\" data-start=\"559\" data-end=\"594\">\u0426\u0438\u0444\u0440\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d<\/h2>\r\n<p data-start=\"596\" data-end=\"747\">\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u0436\u0443 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443: \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440, \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442 \u00ab\u043d\u0435 \u0442\u0435\u00bb \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u044e \u043f\u043e\u0434 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u044b.<\/p>\r\n<p data-start=\"749\" data-end=\"815\">60 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432? \u041d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442.<br data-start=\"773\" data-end=\"776\" \/>\u0412\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0430? \u041d\u0430\u0434\u043e \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c.<\/p>\r\n\r\n<div class=\"art-note\">\r\n\r\n\u0418 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f: \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u0432\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0431\u0435\u0433\u043e\u0442\u043d\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0431\u044b \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435\u00bb \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438.\r\n\r\n<\/div>\r\n<p data-start=\"920\" data-end=\"946\">\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d: \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c?<\/p>\r\n<p data-start=\"948\" data-end=\"1019\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u2014 \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0443?<\/p>\r\n\r\n\r\n<div id=\"attachment_1152\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1152\" class=\"size-medium wp-image-1152\" src=\"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pravilnaya-banya-mif-300x164.jpg\" alt=\"\u00ab\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u0430\u043d\u044f\u00bb - \u043c\u0438\u0444\" width=\"300\" height=\"164\" srcset=\"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pravilnaya-banya-mif-300x164.jpg 300w, https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pravilnaya-banya-mif-1024x558.jpg 1024w, https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pravilnaya-banya-mif-768x419.jpg 768w, https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pravilnaya-banya-mif-1600x873.jpg 1600w, https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pravilnaya-banya-mif.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-1152\" class=\"wp-caption-text\">\u00ab\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u0430\u043d\u044f\u00bb &#8212; \u043c\u0438\u0444<\/p><\/div>\r\n<h2 data-section-id=\"ai5nyy\" data-start=\"1021\" data-end=\"1073\">\u0421\u0443\u0445\u0430\u044f \u0431\u0430\u043d\u044f \u2014 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0430\u043d\u044f, \u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u0439\u0444\u043e\u0432\u043e\u0439<\/h2>\r\n<p data-start=\"1075\" data-end=\"1220\">\u0412\u043e\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u043e\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442. \u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043f\u0430\u0440\u044e\u0441\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 90\u00b0C \u0438 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 15\u201320%. \u0414\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u0430\u044f \u0431\u0430\u043d\u044f, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438 \u2014 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430.<\/p>\r\n<p data-start=\"1222\" data-end=\"1261\">\u0418 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e? \u041c\u043d\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e.<\/p>\r\n<p data-start=\"1263\" data-end=\"1434\">\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u043e\u043c \u2014 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0434\u043e 80\u00b0C \u0438 \u043f\u043b\u0435\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0435\u0440\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0432 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0434\u043e 30% \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441.<\/p>\r\n<p data-start=\"1436\" data-end=\"1497\">\u041c\u044f\u0433\u043a\u043e, \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0434\u044b\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432.<\/p>\r\n\r\n<div class=\"relative w-full mt-4 mb-1\">\r\n<div class=\"\">\r\n<div class=\"relative\">\r\n<div class=\"h-full min-h-0 min-w-0\">\r\n<div class=\"h-full min-h-0 min-w-0\">\r\n<div class=\"border border-token-border-light border-radius-3xl corner-superellipse\/1.1 rounded-3xl\">\r\n<div class=\"h-full w-full border-radius-3xl bg-token-bg-elevated-secondary corner-superellipse\/1.1 overflow-clip rounded-3xl lxnfua_clipPathFallback\">\r\n<div class=\"relative\">\r\n<div class=\"pe-11 pt-3\">\r\n<div class=\"relative z-0 flex max-w-full\">\r\n<div class=\"q9tKkq_viewer cm-editor z-10 light:cm-light dark:cm-light flex h-full w-full flex-col items-stretch \u037c5 \u037cj\" id=\"code-block-viewer\">\r\n<div class=\"cm-scroller\">\r\n<div class=\"cm-content q9tKkq_readonly\">\r\n\r\n<div id=\"attachment_1153\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1153\" class=\"size-medium wp-image-1153\" src=\"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/suhaya-banya-300x164.jpg\" alt=\"\u0411\u0430\u043d\u044f \u0441 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u043f\u0430\u0440\u043e\u043c - \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0430\u043d\u044f\" width=\"300\" height=\"164\" srcset=\"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/suhaya-banya-300x164.jpg 300w, https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/suhaya-banya-1024x558.jpg 1024w, https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/suhaya-banya-768x419.jpg 768w, https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/suhaya-banya-1600x873.jpg 1600w, https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/suhaya-banya.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-1153\" class=\"wp-caption-text\">\u0411\u0430\u043d\u044f \u0441 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c \u043f\u0430\u0440\u043e\u043c &#8212; \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0430\u043d\u044f<\/p><\/div>\r\n\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<p data-start=\"1728\" data-end=\"1768\">\u0418 \u043a\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u00ab\u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb?<\/p>\r\n\r\n<h2 data-section-id=\"1jabvof\" data-start=\"1770\" data-end=\"1810\">\u0423 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\r\n<p data-start=\"1812\" data-end=\"1933\">\u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0440.<br data-start=\"1844\" data-end=\"1847\" \/>\u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043a\u0430\u0439\u0444\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0436\u0430\u0440\u0430.<br data-start=\"1877\" data-end=\"1880\" \/>\u041a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u00ab\u043f\u043e\u0436\u0430\u0440\u0447\u0435\u00bb, \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u2014 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435.<\/p>\r\n<p data-start=\"1935\" data-end=\"1951\">\u0418 \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\r\n\r\n<blockquote class=\"art-quote\">\u0411\u0430\u043d\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d, \u0433\u0434\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e. \u041f\u0440\u043e \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e.<\/blockquote>\r\n<h2 data-section-id=\"1buu4nc\" data-start=\"2071\" data-end=\"2123\">\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u0430\u043d\u044f \u2014 \u0442\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0439\u0444\u043e\u0432\u043e<\/h2>\r\n<p data-start=\"2125\" data-end=\"2195\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0448\u0443\u043c \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u00ab\u043a\u0430\u043d\u043e\u043d\u043e\u0432\u00bb, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c.<\/p>\r\n<p data-start=\"2197\" data-end=\"2323\">\u041d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0431\u0430\u043d\u044e \u043f\u043e\u0434 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u044b. \u041d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u00ab\u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435\u00bb \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e.<\/p>\r\n<p data-start=\"2325\" data-end=\"2430\">\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u0430\u043d\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0430\u043c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\r\n<p data-start=\"2432\" data-end=\"2458\">\u0412\u0441\u0451 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e: \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0438\u00bb \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432 \u00ab\u0437\u043d\u0430\u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u00bb. \u0417\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0441\u043e\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043f\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443 \u2014 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u044b\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434. \u041a\u0442\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f-\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f\u00bb \u0431\u0430\u043d\u044f? \u0414\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 60\u201370\u00b0C \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0436\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u043a\u0435\u0439, [&hellip;]","protected":false},"author":2,"featured_media":1151,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"bd_review_city":"","bd_review_type":"","bd_review_price":"","bd_review_options":[],"bd_review_departments":[],"bd_review_map_address":"","bd_review_map_title":"","bd_review_map_lat":"","bd_review_map_lng":"","bd_review_capacity":"","bd_review_cost_display":"","bd_review_steam_cost":"","bd_review_min_rent":"","bd_review_wood_fired":"","bd_review_for_two":"","bd_review_inexpensive":"","bd_review_top_banya":"","bd_lk_bathhouse_slug":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-1148","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bannye-sovety"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1148"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1154,"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1148\/revisions\/1154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/banniy-den.ru\/wp\/?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}